先日 ビジネスマン・ビジネスウーマン向けに セミナー依頼をいただき講演してきました。     o0448029012511809703   外食や飲み会が多い ビジネスマン・ビジネスウーマンが いかに難しくなく、すぐに取り入れられるような方法を 事例やワークを盛り込みながらお話させていただきました。   「食」は薬のように即効性はないですが 継続することで1週間後、1ヶ月後に 必ず はもちろんのことにも変化があらわれます。   まずは楽しみながらゲーム感覚で始めてみることが 第1歩かもしれません。   今後も、より多くの方に「食」の大切さ を よりわかりやすく、楽しく伝えられるように活動していきたいと思います♪