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■テレビ東京「7スタLIVE」出演☆春の健康法

テレビ出演のお仕事は

放送日までどう編集されているのかが

わからないので 昨日もテレビの前で

ドキドキしながら 放送を見ていました。

無事に終わりホッとしておりますww

テレビ東京 7スタライブ

春の健康法ということで

「春の食材について」

お話させていただきました。

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だいぶテレビ出演にも慣れてきて

笑顔で話せるようになってきました♪

春の食材を使用して

レシピを2品ご紹介。

意外な調味料の組み合わせと

とっても簡単に出来るのが好評でしたね。

●新玉ねぎの洋風和え

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ポイントは「粉チーズ」で濃くを出しています。

そして

●鰆の和風アクアパッツァ

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ポイントは

日本酒とゆずこしょうで蒸し焼きにして

和風に仕上げています。

フライパン1つで出来ることもスタジオで好評でした♪

レシピは 7スタLIVEのHPに掲載されています


⇒ 

今の時期にしか味わえない 「春の食材」

是非 楽しんでくださいね!!

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