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「おにぎりダイエット」をご存知ですか?
最近流行りの
「糖質オフ」や「炭水化物抜き」ダイエットの
真逆を謳うこのダイエットの真相を
管理栄養士の観点からジャッジいたしました。
お米大好きな方は必見!
是非 チェックしてみてくださいね!
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