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私は１３キロのダイエットに成功したのですが 食べる事もお酒を飲む事も大好きで運動が嫌いという　・・・ なんだか太る条件がそろっているのに なぜ　成功できたのか？？ そんなダイエット成功の為の【美食生活 ...

そろそろ薄着になる季節。 ダイエットを始めるにはよいタイミングです♪ でも情報が溢れ過ぎて 流行りの○○ダイエットに惑わされていませんか？？ 本日　発売の雑誌　Happie nuts（ハピーナッツ）５ ...

先日、カラーリストのくみこさんと 食とカラー（色）のコラボセミナー を開催いたしました。 くみこさんからは 色が与える効果などについてお話していただき 皆さんで カップやナプキン、シールなどを活用して ...

講演のテーマはいくつも持っていますが その中でも独立当初から大人気の講演テーマがこちら お酒が好きな方は 健康を害してしまっては 美味しいお酒も 飲めなくなってしまいます・・・ そんなビジネスマン、ビ ...

先日、セミナーでお話させていただきました。 銀座の洋食器専門店 「マリアアマリア」さんの 12周年記念イベントにて 初日を務めさせていただきました。 洋食器に囲まれながらの セミナーは初めての体験でし ...

先日、妊活セミナーが無事終了いたしました。 今回の参加者さまは これから妊活を始める方も多く 沢山　質問もいただき とても充実したセミナーだったと 感じています。 まずは私から 妊活中の食事について ...

心理カウンセラーの今井さいこさん とのコラボセミナー 「妊活セミナー」が大盛況で 無事に終了いたしました。 まず前半は 私から妊活に必要な 「食」のお話を 今回、参加者の方は 「食」に対して 知識ある ...

小学生高学年向けに 「管理栄養士のお仕事紹介」を してきました。 小学生にどう伝えるか？ 私自身とても勉強になりました。 ●食の大切さ そのみんなが毎日食べている「食」を 管理、提案するのが管理栄養士 ...

福岡から始まり 大阪、名古屋、札幌と講演をさせていただいた キウイフルーツでお馴染みの ゼスプリインターナショナル　ジャパン（株）様の ゼスプリファンミーティング　２０１３ 先日　東京講演にてファイナ ...

キウイでお馴染みの ゼスプリ様のご依頼で全国５ヶ所の講演を 回っているのですが 早いもので先日 ４ヶ所目の札幌講演に行ってきました。 各会場でのお花もこだわっていて 今回、札幌会場では 北海道のおっき ...

キウイでお馴染みの 「ゼスプリ」さんのファンミーティングの講演で 全国行脚をしています。 ３ヶ所目は名古屋 毎回テーブルのお花も会場に合わせて 用意されています。 名古屋は華やかに真っ赤なお花のアレン ...

NTTの社員さん向けに 「健康セミナー」講演をしてきました。 研究系・技術系の男性が中心で 食生活が不規則ということで 男性でも実践できる ●外食の選び方 ●太らないお酒の飲み方 ●巷の健康情報の裏話 ...