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お子様に食べさせたい納豆として （株）保谷納豆さんが販売している こども納豆 今回こちらの商品の 推薦コメントを担当させていただきました。 納豆には、子供にはもちろん 妊活、妊娠、授乳中に必要な 葉酸 ...

さてそろそろ梅雨も明けて 夏本番！季節の変わり目は 体調を崩しやすい時期でもあります。 そんな体調がよくない時にも 食べやすい栄養満点のサラダ丼 こちらのレシピを ベネフィットワンさんが運営する 健康 ...

デスクワークや運転手の方は あまり動くことがなく やせにくいと悩まれている方も多いのではないでしょうか？ 文化放送「オトナカレッジ」の第２回の 出演テーマは そんな活動量が低い方への ダイエットポイン ...

外食チェーン店での ダイエットメニュー調査に 弊社の管理栄養士が協力いたしました。 約３０店舗の外食チェーン店の中から 管理栄養士がおすすめするダイエットメニュー 第１０位とは？ １０００メニューの中 ...

先日久しぶりに文化放送でラジオ出演してきました。 ラジオを聴きながらお勉強できるというコンセプトの 文化放送　オトナカレッジ この収録の内容が ポッドキャストにて配信されています。 （ポッドキャストと ...

現在発売中の 雑誌　週刊女性 こちらの折り込みにある ダイエット弁当カードの栄養計算を担当させていただきました。 栄養価計算のお仕事は、ほんと久しぶりでしたが ダイエットのコツが満載しているお弁当なの ...

こうも暑い日が続くと ツルツル喉越しのよい麺類が食べたくなる方も 多いのではなでしょうか？ そんな食習慣が夏バテや夏太りの原因になっているかも？？ コラム連載をしている ダイアモンド・オンライン 今回 ...

夏になると 体をクールダウンさせようと 冷たい飲み物や、アイスクリームなどを 頻繁に食べたくなる方も多いのではないでしょうか？ 人工知能があなたに合った コラム記事を推奨してくれるという 面白いサイト ...

先週末は、現在「栄養監修」で携わっている 「コラーゲンスタジオ」 ルキナ　津田沼店へお伺いしてきました。 コラーゲンスタジオとは トリートメントランプを浴びながら ヨガやピラティス、マッサージなどが行 ...

ジメジメした梅雨時期は なんだか気分も落ちイライラ・・・ なんだか体もダルくて、疲れが出やすい方も 多いのではないでしょうか？？ そんなお疲れ気味の方にピッタリなレシピを 健康情報サイト「ハピルス」 ...

夏本番に向けて ダイエットを頑張っている方も 多いのではないでしょうか？ 現在発売中の 女性雑誌 FRaUの ダイエット特集の中で 忙しい中でも痩せるコツというこで 私自身のダイエット習慣をご紹介して ...

梅雨時期に入り なんだか気分が落ち気味の方も多いのではないでしょうか？ 妊活中はストレスはＮＧ！ リセットしてしまったら、生理中は好きなものを食べたり お酒が好きな方は次に向けてストレスをお酒で発散す ...