NTTの社員さん向けに
「健康セミナー」講演をしてきました。
研究系・技術系の男性が中心で
食生活が不規則ということで
男性でも実践できる
●外食の選び方
●太らないお酒の飲み方
●巷の健康情報の裏話など
をお話させていただきました。
沢山 質問も出て
「食」に対しての関心度が高いことが
とっても嬉しかったです。
毎日の食習慣の積み重ねが
未来の自分の体を作っています。
企業さまから講演依頼をいただけると
沢山の方に発信することができるので
もっともっとこういった
健康意識が高い企業さんが増えていくと
国民の健康意識改革につながりますね。
より多くの方が
「食」を通して
自分の未来像を描き
また 家族の健康を守れるように
これからも発信し続けていきたいと思います♪