こちらの
６３～６４ページの
「レディーガガのダイエットメソッド」について
コメントとレシピ監修をさせていただいております。
ガガ様が 激やせした ダイエット方法の検証を
させていただきましたが
芸能人は 専属の「トレーナー」がつき
食事や運動の指導をしてくれているので
しっかりやれば 痩せるのは当たり前の話です・・・
芸能人のように ハードにやらなくても
一般の方にも取り入れられる方法も提案していますので
是非 チェックしてみてくださいね♪ 