こちらの４４～５１ページの
8ページ分を監修させていただきました。
今回 実際に2名の
ダイエットモニターの方に
ダイエットをアドバイスし
約2ヶ月後の結果を公開しています。
ゴールデンウィークを挟んでの
ダイエットでしたので
ドキドキでしたが
2ヶ月で
男性は－５．２kg
女性は－３．３kg
という結果で
体重が落ちただけではなく
体調や気持ちの変化が見られ
とても喜んでいただきました。
アドバイス内容なども
掲載されていますので
是非 チェックしてみてくださいね！！ 