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2015.05.20 ブログ

■【雑誌掲載】Lips 10月号 快眠ダイエット

大人カジュアル・マガジン   雜誌 Lips   t02200282_0252032312658133613   こちらの 160ページの 「快眠とダイエットの関係」について 監修させていただきました。   o0448024212658133612   睡眠不足はダイエットの妨げに・・・   快眠のための食材 快眠を得るための3大ルール   なども解説していますので 是非 チェックしてみてくださいね!!
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