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■【雑誌掲載】栄養と料理3月号 外食・中食が多い方の便秘改善方法
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2015.05.30
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■【雑誌掲載】栄養と料理3月号 外食・中食が多い方の便秘改善方法
外食や中食が多い方は
特に食事バランスが乱れ便秘になりがちですよね・・・
現在 発売中の雜誌
「栄養と料理」 3月号
こちらの
50ページから8ページに渡り
中食、外食が多い方への便秘改善のポイント
を監修させていただきました。
外食が多い方でも
メニュー選びのポイントを抑えれば
便秘改善
につながる食生活に!!
本屋さんで是非 チェックしてみてくださいね。
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