クリスマスや忘年会などのイベント時の食事は
どうしても高カロリーなものに偏りがちですが

・選び方
・食べ方
・リセットの仕方

の３つのポイントを抑えれば大丈夫なんです！

そんな３つのポイントを

Ａｌｌ　Ａｂｏｕｔにて執筆しております。

是非　参考にしてみてくださいね！

サイトは以下から

http://allabout.co.jp/gm/gc/460686/