夏本番に向けて

ダイエットを頑張っている方も

多いのではないでしょうか？

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女性雑誌

FRaUの

ダイエット特集の中で

忙しい中でも痩せるコツというこで

私自身のダイエット習慣をご紹介しております。

私以外にも

専門家の方の

ダイエット習慣が沢山掲載されていますので

是非　参考にしてみてくださいね！