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紫外線は早め早めの対策が とっても大切！！ 現在　発売中の 雜誌　安心　（マキノ出版）   こちらの１２６、１２７ページに 紫外線対策にもおすすめな 「人参ジュース」　についての 取材記事とレシピが掲 ...

外食や中食が多い方は 特に食事バランスが乱れ便秘になりがちですよね・・・ 現在　発売中の雜誌 「栄養と料理」　3月号 こちらの 50ページから8ページに渡り 中食、外食が多い方への便秘改善のポイント ...

現在発売中の 雜誌　女性セブン こちらの12ページに コメントが掲載されました。 腸内環境とダイエットの関係について コメントしています。 女性のお悩みに多い 「便秘」 妊娠中も便秘になりやすいといわ ...

寒い時期は 活動量も減り代謝が低下しがちです。 冬の簡単な代謝アップ方法として 朝1番のホットドリンクがおすすめ！！ 現在発売中の ファッション雜誌 Lips　3月号 こちらの154ページに掲載されて ...

ファッション雜誌　「mina」 こちらの 読者モデルの横地尚子さんの ダイエット企画の監修をさせていただきました。 横地さんのダイエット経験に基づいた ダイエットのポイントが170ページ～177ページ ...

2013年12月23日放送分のTBSテレビ　はなまるマーケットに 出演いたしました。 テーマは「温活」 私自身のダイエット経験から 温活につながる食習慣のお話をさせていただきました。 体が温まる ビタ ...

雜誌　saita 1月号 こちらの30ページの 「ママ活、パパ活レシピ」 を監修させていただきました。 あのパワーブロガーの 桃さんに　お料理をレクチャーしていますよ♪ 旦那様にも食べさせたい 亜鉛や ...

菜々緒さんが表紙の クーポンランド　11月号 こちらの１９８ページの 「スリム美人のビュッフェ作法」を 監修させていただきました。 ビュッフェやバイキングに行くと モトを取ろう！！とついつい食べ過ぎが ...

 食や美食の専門家として 百貨店様のカタログの監修や コメントのお仕事もしております。 写真は、以前お仕事させていただいた ●伊勢丹新宿店の会員様向けカタログと ●大丸松坂屋百貨店の健康食品カタログで ...

以前　雜誌　「壮快」に掲載された 記事が 今回特別編集で再掲載されました。 私が便秘改善でご紹介したのは 「さつまいもヨーグルト」です。 私の１３kgのダイエット成功談も 掲載されています。 CDの付 ...

枻（エイ）出版社から出版された 暮らし上手 cooking 「きちんと野菜」 こちらに「野菜ドリンクレシピ」 を紹介させていただきました。 表紙のイラストもとってもかわいいですよね～ 野菜の活用方法が ...

大人カジュアル・マガジン 雜誌　Lips こちらの　160ページの 「快眠とダイエットの関係」について 監修させていただきました。 睡眠不足はダイエットの妨げに・・・ 快眠のための食材 快眠を得るため ...