先日
ビジネスマン・ビジネスウーマン向けに
セミナー依頼をいただき講演してきました。
外食や飲み会が多い
ビジネスマン・ビジネスウーマンが
いかに難しくなく、すぐに取り入れられるような方法を
事例やワークを盛り込みながらお話させていただきました。
「食」は薬のように即効性はないですが
継続することで1週間後、１ヶ月後に
必ず 体はもちろんのこと心にも変化があらわれます。
まずは楽しみながらゲーム感覚で始めてみることが
第１歩かもしれません。
今後も、より多くの方に「食」の大切さ を
よりわかりやすく、楽しく伝えられるように活動していきたいと思います♪